2022年3月23日19:00，心理协会在腾讯课堂举行了以“释放情绪，绘彩心灵”为主题的心理团辅线上活动，该活动由素质教育中心专职心理老师杨雷雷主讲，本次活动参与人数达到五百余次。

首先，素质教育中心专职心理老师杨雷雷老师引导同学们进行了放松训练，随着介绍了曼陀罗绘画以及活动大致流程，然后在音乐的伴随下在自己准备的白纸上进行绘画涂色，同时写下自己绘画时的所想所感以及命名绘画，最后由老师带领大家对绘画进行分析，了解和调节自我的情绪状态。

本次线上团辅活动让同学们因疫情封校而产生的焦虑，抑郁，暴躁等负面情绪得到了很好的释放，全身心的投入当下，续写了美好的大学生活。同时也希望抗疫战争早点结束，解放自我！