本网讯（文/校工会 周黎 图/大学生记者团）为进一步提升辅导员队伍的心理健康素养，增强团队凝聚力，促进辅导员身心健康发展，12月23日下午，由学校学生处、工会委员会处联合主办的心理健康大课堂暨"健康乐集·幸福同行"心灵疗愈训练活动在南泉校区举办。本次活动面向辅导员队伍，旨在通过专业的心理知识培训与轻松的体验活动，为学生工作主力军提供有效的身心支持。
在心理健康大课堂环节，特别邀请了资深心理咨询师、中科院心理所认证动力催眠师费文颖作专题辅导。费文颖以《压力管理与正念冥想》为主题，结合高校工作的实际特点，从职业压力识别、情绪调节技巧、正念冥想应用等维度进行了深入浅出的讲解。通过科学的理论阐释和生动的案例分析，帮助辅导员们更加深刻地理解心理健康的重要性，掌握实用的压力调节方法。课堂上还特别安排了正念冥想体验环节，在费老师的专业引导下，辅导员们通过呼吸练习、身体觉察等训练，体验了通过正念技术实现身心放松的有效途径。
理论培训结束后，辅导员们移步至户外活动区，参加了形式多样、轻松愉快的“健康乐集”游园活动。活动现场设置了非遗漆扇制作、幸福响锣体验、快乐沙包投掷、幸运骰子游戏等多个互动项目。辅导员们积极参与各项活动，在欢声笑语中释放工作压力。
在团队协作中增进情感交流，现场气氛活跃而温馨。通过集章打卡的形式，参与者还获得了精美纪念品，为这次活动增添了更多乐趣。
辅导员队伍作为学生思想政治工作的骨干力量，承载着重要的育人职责，其心理健康状况直接影响着学生的成长与发展。本次活动的成功举办，体现了学校对辅导员队伍建设的高度重视和人文关怀，不仅增强了辅导员的心理健康意识，提升了压力管理和自我调节能力，也进一步营造了关爱辅导员、支持辅导员的良好工作氛围。学校将继续深化辅导员支持体系建设，为辅导员队伍的专业化、职业化发展提供更加坚实的保障。