为帮助同学们减轻心理压力、找到情绪释放的轻松方式,同时拉近班级同伴间的距离,23软工4班于2025年10月14日在6109开展“笔尖释压,草坪绘心会”主题心理班会,班级同学全员参与。
班会伊始,心理委员围绕“笔尖释压,草坪绘心会”主题进行介绍,明确本次心理班会的核心目标—通过互动与创作帮助大家卸下心理负担。随后,心理委员介绍活动流程,并强调其核心在于通过笔尖表达真实情绪与感受。“故事接龙”环节在教室内开展,创作过程中,各小组围绕心理委员给出的故事首段展开思路,通过成员间的默契配合,形成完整的接龙作品。待各组完成创作后,各小组代表依次分享本组作品,生动有趣的内容引发全场同学共鸣,现场掌声持续不断,不仅有效活跃了活动氛围,更在集体创作与分享中拉近了同学间的距离。故事接龙环节结束后,教室内随即启动“绘心创作”环节。心理委员按寝室为单位分发画布、丙烯颜料、马克笔等创作工具,鼓励同学们自由创作。创作过程中,同学们专注投入,充分达成“绘心释压”的环节目标。随后进入交流分享环节,多位同学主动展示作品、分享创作理念,表达绘画带来的情绪释放体验,其余同学认真倾听并致以热烈掌声。
本次心理班会的成功开展,不仅为同学们提供了科学有效的情绪释放渠道,助力大家以更积极的心态应对后续学习生活,更通过集体互动与协作进一步增强了班级成员间的情感联结,为营造和谐向上、互助友爱的班级氛围奠定了坚实基础。